pierwszy raz

To bardzo ciekawe, co BL napisal... Kiedys mialem ok 6 tygodni tylko na ww zlozonych, silce i HIITcie i pozbylem sie na przyklad gino, pierwszy raz po 38 latach... Cos w tym jest ! BL, wiec nawet bez posilku po treningu polecasz ww zlozone ? Napewno pewni endo, moim zdaniem wogole nie powinni dotykac ww prostych...(jak , ja np)... Zmieniony przez [...]

Odradzam :DDDD Proponował bym fury lub f6 a nie katane to jest koszula dla twardych i zaawansowanych zawodników na pewno nie na pierwszy raz.

Pierwsze zespolenie pomimo całkiem dobrego nastawienia to jakieś nieporozumienie, pierwszy raz widzę żeby tak łączyć. Dobrze że we Francji trafiłeś na odpowiednią opiekę:) chociaż została pewnie spora blizna. Co do ćwiczeń to podchodzę do tego tak jak mówisz, poważne treningi zacznę jak wyjmą mi żelastwo i kość będzie nienaruszona. A przed tym , [...]

Fisha pierwszy raz slysze zeby kobieta narzekala, ze jest niska i chciala jeszcze urosnac

zawsze jest ten pierwszy raz :P

Pierwszy raz słysze o takiej teorii... ale jeżeli cos w tym jest to niech sie ktoś kompetentny wypowie na ten temat bo w sumie ciekawe

[...] na szereg innych czynników (wzrost może być tylko jednym z nich, sam w sobie wzrost nic nie znaczy). Jesli chodzi o kobiety to wzrost faceta ma znaczenie raczej tylko przy pierwszym kontakcie, jak sie poznaja, widza sie pierwszy raz w klubie, na ulicy itp. Jak juz sa razem ze soba, to kobieta ma szczerze w d... ile cm wzrostu ma jej facet, czy [...]

Chyba dostałeś soga nie jestem pewien bo robię to pierwszy raz ale raczej się udało ..

postaram sie w ten weekend napisac, mam sajgon straszny jesli chodzi o szkole.. a teraz od siebie- zauwazylem dzis przed lustrem wąsy, czy to normalne ze sa białe na początku? pierwszy raz je zauwazylem jakis czas temu juz, ale dzis sie przyjrzalem i rosna sobie.. tzn nie białe tylko blond ;p takie jak wlosy.. to sie potem zmieni?

[...] ale ty jestes 2 lata mlodszy odemnie TYLKO 2 lata wtedy w ogole nie patrzylem na swiat przez pryzmat imprezy ostro zakrapianej procentami jak znam zycie, czy innych "pierwszy raz wykonywanych rzeczy". 14-15 lat to jeszcze dzieciak, naprawde ta bariera wieku w ktorym mozna sie napic/lizac z laska spada caly czas.. niedlugo 11 latki to [...]

[...] problemu z zejsciem bialka do 100gr...i zapewniam ze mozna budowac mase na tej diecie...a jesli chodzi o Piotrkowicza w Twoim innym poscie to sam sie zdziwil ze na poczatku pierwszy raz od paru lat jego waga wzrosla,oczywiscie chodzi po wejsciu na ta diete Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-04-06 13:11:36 Zmieniony przez - kamilplnk w dniu [...]

Witam pierwszy raz się wypowiadam w tym temacie ,choć śledzę od początku temat praktycznie ,na Optymalnej Kwaśniewskiego jestem od 5 miesięcy ,redykowałem i jestem zadowolony z przebiegu redukcji ze 126 kg jak ważyłem poszło w dół ponad 20 kg smalcu :P , w pasie ze 113 cm na 93 cm ,ostatni miesiąc byłem na 3 tys kcal , i teraz chce na tej samej [...]

Witam pierwszy raz się wypowiadam w tym temacie ,choć śledzę od początku temat praktycznie ,na Optymalnej Kwaśniewskiego jestem od 5 miesięcy ,redykowałem i jestem zadowolony z przebiegu redukcji ze 126 kg jak ważyłem poszło w dół ponad 20 kg smalcu :P , w pasie ze 113 cm na 93 cm ,ostatni miesiąc byłem na 3 tys kcal , i teraz chce na tej samej [...]

[...] nie burczało i nie przelewało się. Tutaj minimalnie ruszyło do przodu ale nie przeszkadza tak jak na węglach. To tylko pokazuje mi co powodował nadmiar WW. Jak w postach z pierwszych stron tego tematu " gazy techniczne " %-) Kolejny plus to siła. Pierwszy raz w życiu udało mi się zachować siłę na deficycie kalorycznym. Zrobiłem nawet lekki [...]

[...] się ale zabawa z żelazem zawsze gdzieś się przewijała. Temat optymalnych śledzę juz od dłuższego czasu. Jakieś 3 lata temu ponownie zacząłem przygodę z dieta optymalna ( pierwszy raz gdzieś w roku 2002 ). Na początku było to bardziej niskie carbo ale teraz juz trzymam założenia typowej diety optymalnej. Zanim wypełnię ankietę i napisze więcej [...]

Ja teraz trzymam tł 200 b 200 ww tylko z warzyw waga 87 też redukcja. Wiem to nie żo ale tak z ciekawości testuje ;-) po świętach ciężko było wrócić do miski a tak jakoś do wytrzymania:-) pierwszy raz jestem na wyższych tłuszczach

witam Dziewczęta :D jakis brak odczuwałam po zamknieciu wątku :) wczoraj byłam załatwiac rehabilitacje... pierwszy raz skazana na siebie.. spostrzezenia sa takie, że na okolo wszędzie schody.. dopiero z perspektywy chorego człowieka to widać. Jutro mija 4 tydzień, po tej wczorajszej wycieczce odstawiłam kule, tyle co po domu, chodze jak [...]

witam mam do Was kilka pytan 1 sami kupowaliscie ten duzy stabilizator (tzn z refundacja) czy dostaliscie w szpitalu?? 2 jak szybko po rekonstrukcji chodziliscie bez kul?? 3 kiedy pierwszy raz poszliscie na rehabilitacje?? pytam o wszystko , bo chce juz czewsc zalatwic przes operacja zeby pozniej mniec gotowe pozdrawiam

Witam wszystkich na forum. Naczytałam sie trochę wypowiedzi i sama chciałabym sie czegoś dowiedziec. 2 tygodnie temu miałam artroskopie prawego kolana. Od 10 lat cierpiałam na "uciekanie" prawego kolana. Pierwszy raz przeskok zdarzył sie podczas grania w piłkę nożną. potem to czasem na WF'ie, a w ciągu ostatnich kilku lat to w trakcie [...]

[...] to nie bylem kompletnie w stanie. teraz jest 2 miesiace po rekonstrukcji, kule odstawilem dopiero jakies 3 tygodnie temu, stabilizator zaraz potem. chodzenie nie sprawia juz zadnych problemow, zgiecie jakies 120* . niestety nie moge sie wogole zmobilizowac do cwiczen :/ we wtorek ide pierwszy raz na rehabilitacje moze to mnie jakos zmobilizuje